Приближается величайший христианский праздник в году - праздник Воскресения Христа, к которому верующие по всему миру долго и ответственно готовятся, пишет сайт ulvovi.info.
Без сомнений, больше и самое важное, что христианин может сделать в период подготовки к встрече этого светлого праздника, это подготовить свое тело и душу, очиститься от дурных мыслей и всего лишнего. Подготовиться к празднованию Воскресинння Христа можно именно во времени Великого поста - это главный христианский пост, который и служит подготовкой для всех верующих к празднованию Воскресения. Он из года в год напоминает всей планете о муках и жертвенности Иисуса Христа, о том, как Иисус, находясь в пустыне и борясь с искушениями, был без пищи в течение сорока дней.
Великий пост 2020: временные рамки
Поскольку Великий пост приурочен к Пасхе, то временные рамки проведения Великого поста приходится на конец марта - май. Ежегодно даты поста разные.
В этом году Великий пост начнется уже в ближайший понедельник, 2 марта, и продлится до субботы, 18 апреля.
Традиционно, согласно церковным канонам, Великий пост будет состоять из двух этапов: Святой Четыредесятницы, которая символизирует сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне (заканчивается накануне Лазаревой Субботы и Вербного Воскресения), и Страстной недели. И наиболее ответственный для христиан это - последняя неделя Великого поста, время, когда вспоминают последние дни земной жизни Спасителя, его страдания, смерть и погребение.
Как появился пост и в чем заключается его суть?
Об посте стало известно с давних времен, еще в евангельских рассказах Нового Завета впервые можно встретить упоминание о посте и о очищения тела и души от всего лишнего. Так, в одном из таких евангельских рассказов говорится, что Иисус Христос делал после своего крещения. Он ушел в пустыню, где находился длительное время в одиночестве, молитве и голодном посту готовился к выполнению миссии, с которой пришел на Землю. Известно, что в течение сорока дней Дьявол искушал Христа голодом, гордыней и верой, однако Христос мужественно не поддавался и выдержал это испытание.
В мире традиция поста появляется еще в первом веке - об этом рассказывают исторические документы и находки древней эпохи. Например, если говорить о конкретных фактах, то в сохраненном до нашего времени переписке священнослужителей того времени четко проявляется конфликт относительно даты празднования Пасхи и продолжительности поста. Однако в пятом веке появилась мысль, что апостольским установлением был именно сорокадневный пост перед Пасхой - крупнейшим и самым светлым праздником для христиан во всем мире.
Великий пост - время для совершенствования своей духовности
Служители церкви убеждены в том, что Великий пост - это отличное время для совершенствования своей духовности. Поэтому по аналогии с Иисусом, страдающий от соблазнов от Дьявола, человек должен бороться со своими всеми желаниями. И здесь речь идет не только о потреблении определенных блюд, отказ от алкоголя и тому подобное.
Служители церкви не первый указывают на то, что Великий пост - это не диета, и отказ от животной пищи не является главной его особенностью, ведь Христу были посланы испытания другие. Например, Иисус должен был пройти испытания еще и верой, а также гордыней.
Главные запреты во времени Великого поста для христиан
Великий пост не призван для того, чтобы просто силой ограничить человека в его свободе. Главная задача поста - очищение тела и души, поэтому никогда не надо воспринимать запрета во время поста как нечто негативное - наоборот, это возможность для каждого христианина позаботиться о чистоте своей души.
Так, думая о смирении телесной породы, необходимо в течение 40 дней питаться исключительно скромными блюдами, забыть о еде животного происхождения, отказать себе в потреблении алкогольных напитков. В Великий пост необходимо обязательно отказаться от гуляний, слушание музыки и тому подобное. К тому же, некоторые служители церкви убеждены в том, что в это время не надо смотреть развлекательные передачи, фильмы. Относительно музыки, то остановиться в это время на слушании нужно религиозной музыки.
Однако самое главное во время поста - это не только телесные ограничения. Самое главное для всех христиан - это очистить свою душу от грешных помыслов, избавить себя от гневных мыслей, образ, осуждений другие, не желать никому зла. Вместо этого нужно делать только добро для своих близких и для всех тех, кто в этом нуждается. Хорошие поступки - это лучшее проявление христианского сознания каждого человека. Поэтому и призывает церковь повседневно творить добро и заботиться о своих ближних.
Христиане также хорошо знают о том, что во времени Великого поста нельзя проводить венчания, ведь вступление в брак предполагает выполнение супружеского долга, от которого церковники рекомендуют отказаться именно на время Великого поста. Именно поэтому браки, заключенные в пост, церковь не благословляет. А вот обряд крещения в Великий пост проводится.
Беременным позволяют поститься, однако обязательно советуют обращать внимание на советы врача. А вот роженицам ограничивать себя в еде - запрещается. Ослабление в посте разрешено отдельным категориям населения: военным, больным, студентам, а также людям, которые физически тяжело работают.
Какая христианская книга учит верующих правилам поста?
Все необходимые разъяснения о том, как правильно поститься, содержащиеся в богослужебной книге Типикон. Согласно прописанным там нормами, вступать в пост можно детям, начиная с 5-летнего возраста. Ребенка надо не только ограничивать в употреблении некоторых продуктов питания, но и учить молитве, тайны исповеди и причастия.
Календарь нынешнего Пасхального поста: как нужно питаться
Без сомнения, важная составляющая поста - гастрономическая составляющая, которая означает полностью отказаться от мясных и молочных продуктов, от яиц, рыбы и по будням церковь советует отказаться также от потребления даже растительного масла.
Отдельные дни в ходе посту будут наиболее суровыми. Так, строгие постные дни - это первые два дня Великого поста, а также cтрасна пятницу. В страстную Пятницу церковь говорит нам полностью отказаться от еды.
Пищевые привычки на время поста, без сомнений, нужно менять, но таким образом, чтобы пост не был обузой для организма. Церковнослужители отмечают, что пища должна быть разнообразной, но довольно простой. Зато в коем случае не советуют злоупотреблять: пряностями, солью, сахаром и жареными блюдами. Нельзя есть также шоколад, фастфуд, жирные сладости и выпечку. И в обычные постные дни разрешается употреблять рыбу и морепродукты - эти продукты очень питательны и полезны для человеческого организма, поэтому их даже во время поста необходимо употреблять, однако также без фанатизма.
Как готовить и есть во время Великого поста?
Пища должна всегда быть полезной и даже во время поста нужно правильно готовить, чтобы они не ущерб его и приносили только пользу. Любые блюда лучше готовить на водяной бане или гриле - овощи гриль, например, в такое время смакуют лучше. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, злаки (любые каши без добавления сливочного масла).
Обогатить рацион можно полезным растительным белком, который содержится в баклажанах, арахисе, чечевицы, сои и других бобовых. С алкоголем есть определенные исключения - в воскресные дни на трапезе разрешается употребление вина, в объеме до двух стаканов, ведь вино также благотворно влияет на организм (если употреблять в рамках разумного).
Во время Великого поста рекомендуется в будние дни есть один раз в день, вечером; по субботам и воскресеньям два раза - в обед и вечером.
Первая неделя Великого поста 2020
Начнется первая неделя поста в этом году 2 марта и продлится до 8 марта. Называется первая неделя поста Торжество Православия или Федоровым неделей.
Служители церкви говорят, что первый день Великого поста - строгий, в это время рекомендуется полное воздержание от приема пищи, советуют в течение одного дня голодать.
В последующие дни, во вторник и четверг, 3 и 5 марта 2020 года, можно пробовать хлеб и воду. Сырую пищу (только в одном случае - без масла) разрешается есть в среду и пятницу (4 и 6 марта 2020 года). А вот в субботу и воскресенье разрешена горячая пища с растительным маслом. Также в первые выходные дни первой недели поста можно употребить немного вина.
Какой должна быть вторая неделя Великого поста?
Вторая неделя Великого постурозпочнеться 9 марта 2020 и продлится по 15 марта 2020 года, в эту неделю по всем церквам вспоминают богослова Григория Паламу - великого святого, которого хорошо знают и уважают в религиозных кругах.
Питание во вторую неделю Великого поста будет несколько иным. В понедельник, среду и пятницу рекомендуется употреблять полностью сухой корм, однако это должно быть, по словам служителей, именно употребление сырой пищи без использования ни масла. Уже в последующие дни, во вторник и четверг можно есть горячие постные блюда, а в субботу и воскресенье еду заправляют растительным маслом. В субботу нельзя потреблять вино, даже в малых количествах, а в воскресенье можно выпить немного вина.
Третья неделя Великого поста: Крестопоклонная
Крестопоклонную неделю - такое название получил третью неделю Великого поста. Начнется эта неделя 6 марта 2020 и продлится по 22 марта 2020 года, последнее воскресенье недели - Хрестопоклинна, особый день, когда из алтаря выносят святой Крест. Его кладут для поклонения верующим в храме и каждый может прийти и почтить святому Кресту. Сухой корм в эти дни рекомендуется потреблять в понедельник, среду и пятницу. Во вторник и четверг можно есть теплую пищу без использования масла, в субботу и воскресенье еду с маслом можно употреблять.
Четвертая неделя Великого поста 2020
Как и предыдущие недели Великого поста, четвертый также будет особенным. Начнется она 23 и будет продолжаться по 29 марта 2020 года, в эту неделю в церквях верующие поминают преподобного Иоанна Лествичника. Часто эту седмицу называют Похвальной.
Особым в эту неделю должен стать четвертый день недели. В этот день в церквях на утренний службе будут читать весь Великий покаянный канон Андрея Критского, а также житие преподобной Марии Египетской. В субботу, 28 марта, в церквях будут читать акафист Пресвятой Богородице.
По питанию в эту неделю, то в понедельник, среду и пятницу есть можно только сырую пищу без использования масла. Уже в эти выходные можно будет потреблять теплую пищу, которую можно смело заправить маслом. В воскресенье на этой неделе разрешено даже выпить стакан вина.
Пятая неделя Пасхального поста 2020
Пятая неделя Великого поста начнется 30 марта и будет длиться до 5 апреля 2020 года. В эту неделю Великого поста традиционно чтят память преподобной Марии Египетской, которая считается образцом истинного покаяния, и преподобного святого Филофея.
Питание в пятую неделю Великого поста ничем не будет отличаться от второй, третьей и четвертой недели Великого поста.
Шестая неделя поста в 2020
Предпоследняя неделя Пасхального поста - шестой. Он начнется 6 апреля 2020 и продлится до 12 апреля 2020 года. Эта неделя Ваий, которой завершается Святая Четыредесятница. А в субботний день на этой неделе в храмах будут вспоминать о Воскресении праведного Лазаря. Эта суббота даже получила название - Лазарева.
Питание в эту неделю будет таким: в понедельник, среду и пятницу можно есть сырую пищу без использования масла. Теплую пищу можно на этой неделе есть чаще - ее можно есть во вторник, четверг и субботу. И при этом эта пища может быть с добавлением масла.
Заканчивается эта неделя Вербным воскресеньем. В этот день верующим разрешается употреблять рыбу или морепродукты.
Страстная неделя - главная неделя Великого поста
Начнется последнюю неделю поста 13 апреля 2020 и продлится до 18 апреля 2020 года. Каждый день называется "Великим" или "Страстной".
В Великий понедельник и Великую среду разрешено сухоядение. Зато в Великий вторник, Великий четверг и Великую субботу - разрешена горячая пища без потребления масла. В Великую пятницу рекомендуется полное воздержание от пищи. Пост заканчивается в Пасхальное воскресенье 19 апреля 2020 - с этого дня можно есть любую пищу без ограничений.
И запомним главное: в пост главное не есть друг друга.
- 14 просмотров
