Подготовка к родам: что нужно знать будущей маме

Долгожданные две полоски неизменно вызывают бурю чувств. Еще бы, ведь это означает, что жизнь круто меняется. Если беременность первая, то вслед за эмоциями приходит растерянность: куда бежать, что делать, как себя вести? Как подготовиться к родам?

Медицинская часть подготовки: ведение беременности

Узнав о беременности, можно сразу обратиться к гинекологу или семейному врачу. Если у вас нет проблем со здоровьем, врач подтвердит беременность и порекомендует выбрать клинику, специализирующуюся на репродуктивном здоровье и стать на акушерский учет. Оптимальный для этого срок – 6–8 недель.

Акушерское наблюдение и выполнение рекомендаций акушера-гинеколога является основной подготовкой к родам, точнее, ее медицинской частью. В течение этого времени женщина регулярно проходит диагностику. Врач мониторит состояние здоровья и плода, контролирует развитие беременности, а в случае появления проблем принимает меры, чтобы минимизировать вред для здоровья матери и плода. В случае необходимости акушер-гинеколог привлекает других специалистов: нефролога, окулиста, отоларинголога, эндокринолога и т.д. Цель акушерского наблюдения - подведение женщины и ее ребенка к родам как можно более подготовленными, в хорошем состоянии здоровья, с минимальными рисками. Ведение беременности во Львове в одной из лучших клиник Украины отличается профессионализмом и индивидуальным подходом.

Школа будущих родителей

Роды — не просто тяжелый для матери и ребенка, но и очень ответственный процесс. Небольшая задержка, неудачный поворот, растерянность в первые минуты могут иметь последствия всю жизнь. И даже физически успешные роды могут так травмировать психологически, что мать откажется проходить из-за этого еще раз. К счастью, есть школы будущих родителей, которые учат правильно вести себя во время родов. Как уменьшить боль, как переносить схватки, чтобы не растратить преждевременно силы, что можно и чего категорически нельзя делать во время родов, какую помощь может оказать будущий папа — все это и многое другое рассказывают в школе будущих родителей. Обязательно посетите все занятия.

Советы будущей маме

Вот список рекомендаций, которые мы собрали для будущей мамы, опросив нескольких специалистов:

Если у вас есть проблемы со здоровьем, только узнав о беременности обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Опытный гинеколог-эндокринолог во Львове готов предоставить консультационную помощь женщинам с гормональными нарушениями.
Соблюдайте здоровый образ жизни. Не нужно это делать фанатично, но чем лучше вы будете чувствовать себя, тем больше шансов на то, что роды пройдут успешно. Будьте физически активными, гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь и сбалансированно питайтесь.
Планируйте подготовку к родам. Начните готовиться к ним заранее, лучше за месяц или даже два. Все ориентируются на то, что беременность будет длиться 40 недель, но на самом деле доношенная она уже с 37-й недели, а каждый четвертый ребенок рождается еще раньше.
Обсудите варианты родов с собственным акушером-гинекологом. Выясните условия применения эпидуральной анестезии, возможность кесарева сечения, обсудите, кого из родных вы хотите видеть рядом и все другие вопросы относительно родов.
Соберите сумку в роддом. Чтобы не бросаться в схватках в поисках нужных вещей, сделайте это заранее.
Подготовьте дом к прибытию малыша.
Узнайте ближайшую детскую поликлинику, выберите педиатра, который будет наблюдать за вашим малышом по прибытии домой.

И еще одна рекомендация, хоть и последняя в списке, но не последняя по важности: заботьтесь не только о своем физическом, но и о психологическом состоянии. Разделяйте заботы по подготовке к родам со своими близкими, отдыхайте и находите время для веселья.

Автор: Полищук Ольга Ивановна — акушер-гинеколог.

Медицинские центры «Мать и ребенок»: